Když jsem jela včera ráno do města, ustrojila jsem se… sportovně. Hůlky mám v autě trvale. Měla jsem totiž své plány. Až vyřídím nutné pochůzky, nevrátím se rovnou domů, ale půjdu chodit. Aby to psice nevěděly!

To je tak. Mám poměrně velké potíže s bederní páteří a chůze s hůlkami je v podstatě jediný tělocvik, který si můžu dovolit. Pokud chci mít aspoň nějakou kondici a nenechat vyrůst stávající omezení nepříjemným směrem, musím chodit. Potíž je v tom, že chůze s hůlkami odpovídajícím terénem a tempem se prostě neshoduje s požadavky psí vycházky.

Musím tedy chodit zvlášť – se psy a s hůlkami. Jenže speciálně Ari moje bezpsí mizení opravdu vadí! Zkoušela jsem ji brát s sebou, ale nefunguje to. Ona sice umí chodit rychleji než já, jenže nevidí důvod, proč držet nějaké tempo. Tu si popoběhne, tady si musí čuchnout tu a pak tady a já jí buď vyhovím a celý pohyb nestojí za nic, nebo nevyhovím a mám pak špatné svědomí.

Mám některá místa, kde se to kombinovat dá – třeba v Hradeckých lesích, kde chodíme po pěkných přehledných cestách a není tam moc zvěře, takže Ari může být na volno. Nebo některé vycházky kolem Bečvy. Hned u nás ale takový terén není – zvěř je prostě všude a cesty jsou až na výjimky po těžbě dřeva v špatném stavu.

Takže musím ven dvakrát. Jednou se psima, kdy je ušlá vzdálenost druhotná. Podstatné je čuchání, házení klacků, schovávání věcí… prostě společné courání nějakým hezkým kouskem našeho okolí. Na takové vycházce chodím volným krokem a často mě bolí záda. No a potom vezmu hůlky a vyrazím na svůj oblíbený tréninkový okruh. Má cca 4,5 km, vede po silničce stejně jako lesem a slouží mi jako sebezáchovná aktivita. Jednak tak „cvičím“ a jednak se mi při chůzi dobře přemýšlí:))

A rodina už ví, že když napíšu, že „jdu chodit“, tak neberu mobil. Jen kdyby to ti psi nebrali tak úkorně!:))

A tak se dnes ptám: našli jste svůj oblíbený sport nebo aktivitu zahrnující pohyb – něco k čemu se (v podstatě:)) nemusíte nutit? Chodíte, běháte, plavete, tančíte…? Pojďme se bavit o pohybu, který nám prospívá, a ještě nás baví. Máte nějakou fyzickou aktivitu, ke které se prostě nedokážete přinutit, i když víte, že by vám pravděpodobně prospěla?:))